חוקי ברזל להרגלי שינה בריאים לילדים - mamy
  • מחשבון הריון
  • מחשבון ביוץ
  • מחשבון משקל

מחשבון לחישוב תאריך לידה

מחשבון הריון יסייע לך להיות מעודכנת בהתקדמות ההריון שלך. כל שעליך לעשות – הכניסי תאריך ווסת אחרון למחשבון הריון וגלי נתונים על ההריון שלך.

תאריך וסת אחרון

מחשבון לשיעור תאריך ביוץ

מחשבון ביוץ יסייע לך לאתר את מועד הביוץ המשוער בהנחה שהמחזור החודשי שלך סדיר.

תאריך וסת אחרון

משך המחזור החודשי (?)

מחשבון הוספת משקל בהריון

מחשבון זה יסייע לך להעריך האם העליה במשקלך במהלך ההריון תקינה וכמה עוד עלייך לעלות במשקל עד הלידה.
גובה (מטרים, לדוגמה - 64.1מטר)
משקל בתחילת ההריון (ק"ג)
משקל נוכחי (ק"ג)
שבוע הריון (בין שבועות 24-21)

  • מותגי התינוקות מוסטלה בלנאום ו- NUK ביחד עם מותג ה
  • שם לתינוק
  • לוח אירועים mamy
alt

מותגי התינוקות מוסטלה בלנאום ו- NUK ביחד עם מותג ה

ערכות מוצרים מפנקות לקטנטנים ולהורים במתנה*, הכוללות את מגוון המותגים, הטבות והנחות יחולקו לנרשמים** 
 
מותגי התינוקות של ניאופרם מוצרי צריכה מככבים גם השנה בתערוכת בייבילנד!
מוסטלה ובלנאום לטיפוח, טיפול והגנה על עור התינוק, ומותג מוצרי התינוקות מהמובילים בעולם NUK לצד מותג הדרמו-קוסמטיקה האהוב דוקטור עור.
 
מותג מוסטלה, מותג הדרמו קוסמטיקה הצרפתי, המומחים בעור של תינוקות. המותג יציע מגוון של מוצרים חדשניים אשר מגנים ושומרים על העור ובטוחים לשימוש מגיל לידה1 ולכל המשפחה.  בביתן יינתן מידע רחב על המוצרים והמבקרים יוכלו להנות ממחירי מבצע ייחודיים וכן ממתנה מדליקה* בקניה מעל 229 ₪ ממוצרי מוסטלה! 
 
מותג בלנאום, שמן הרחצה המומלץ ביותר2, המותאם לעורם העדין של תינוקות, מציע מוצרים המתאימים החל מהאמבטיה הראשונה של הבייבי. המבקרים ייהנו ממחיר אטרקטיבי במיוחד של 59.90 ₪ בלבד במקום 99.90 ₪ לשמן אמבט בלנאום בייבי / בלנאום בייבי פורטה 500 מ"ל.
מותג NUK המציע את מוצרי התינוקות מהמובילים בעולם, יציג את מוצצי NUK המעוצבים והמומלצים על ידי אורתודונטים, רופאי ילדים ומיילדות3. NUK מזמין את ההורים, להגיע ולהכיר מקרוב את מגוון המוצרים וביניהם פריטים בעיצובי רטרו עם דמויות דיסני האהובות, ומוצצים עם פתחי אוורור גדולים במיוחד, המעוצבים במיוחד לעור העדין של התינוק. עוד בביתן NUK, ניתן יהיה לקבל מידע והסברים לגבי המוצצים, כוסות המעבר ומוצרים נוספים וגם ניתן יהיה לרכוש ממגוון מוצרי NUK בהנחות מיוחדות לתערוכה, לדוגמה: זוג מוצצים ב- 9.90 ₪ בלבד (במקום 44.90 ₪) או כוסות התפתחות ב- 24.90 ₪ בלבד! (במקום 54.90 ₪).
המותג דוקטור עור, מותג דרמו קוסמטיקה מהוותיקים והמובילים בישראל. 
מותג כחול לבן, הכולל מוצרי טיפוח וטיפול לפנים ולגוף, פרי פיתוח של רופאי עור, המציע מגוון מוצרים רחב וייחודי לסוגי העור השונים. למותג מוניטין ומומחיות בחקר העור קרוב ל-30 שנה וייחודם של מוצרי דוקטור עור הוא בהתאמתם של כלל המוצרים לעור רגיש, מתוך מומחיות ומחוייבות לבריאות העור. בין הסדרות החדשניות של המותג ניתן למצוא מוצרי טיפוח המסייעים בצמצום הקמטים, הגנה מפני השמש ומוצרי טיפול מתקדמים אחרים שפותחו על מנת לסייע בבעיות עור כמו סבוריאה, פצעונים ופיגמנטציה.
ניתן יהיה לרכוש ממגוון מוצרי דוקטור עור במחירים מיוחדים לבאי התערוכה.** 
לדוגמה: סרום חומצה היאלורונית Filler OR למראה עור חלק יותר בתוך שעה ב- 115.9 ₪ בלבד (במקום 199.9 ₪). 
בוסטר BRIGHT להפחתת כתמי פיגמנטציה ב- 133.3 ₪ בלבד (במקום 229.9 ₪). 
שמן מתחלב לניקוי עדין Natural OR עם 99% רכיבים ממקור טבעי ב- 86.9 ₪ (במקום 149.9 ₪). 
קרם הגנה מינרלי לפנים ולגוף להגנה גבוהה מהשמש 50  SPFהמתאים לכל המשפחה, החל מגיל 6 חודשים, ב- 81.1 ₪ (במקום 139.9 ₪) ועוד שלל מוצרים מובילים ואהובים במחירים מיוחדים! 
 
המבקרים בביתן יוכלו לקבל במתנה* ערכת מוצרים מפנקת עם קופונים והטבות לכל הנרשמים**.
 
תערוכת הבייבילנד תתקיים באקספו ת"א, בין התאריכים 5-7.11.24 בין השעות 10:00-21:00.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 מלבד פגים טרם השחרור מבית החולים
2 עפ"י סקר מכון ברנדמן, אפריל 2016  
3 מחקר שוק בלתי תלוי בקרב 50 מיילדות, 50 רופאי ילדים ו- 50 אורתודונטים, גרמניה 2017
* עד גמר המלאי I      **בכפוף לתנאי הפעילות  
 
alt

פירוש נומרולוגי חינם

הקלידו שם פרטי ומיד תקבלו במייל את הניתוח הנומרולוגי של השם שבחרתם.

alt

מפגשי בוקר חינם

כולכן מוזמנות חינם לזמן איכות עם הבייבי בקניונים ברחבי הארץ.


כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים

חוקי ברזל להרגלי שינה בריאים לילדים

הדפסה altשלח לחבר
מאת
דוא"ל של החבר
פורסם ב: 13.07.2011

הירדמות עצמאית היא הרגל בריא לחיים. ילד שיודע להירדם בכוחות עצמו הוא ילד שגם יודע להרגיע את עצמו בסיטואציות שונות במהלך היום והלילה. היכולת להירדם באופן עצמאי היא יכולת נלמדת. כל הילדים יכולים ללמוד אותה. כל ההורים יכולים ללמד אותה. להלן רשימת חוקי הברזל להרגלי שינה בריאים.



מאת: איילת רוזן ישראלי, יועצת ומאמנת הורים ויועצת שינה לתינוקות לילדים, הורים באור טבעי


חוקי ברזל להרגלי שינה בריאים לילדים

1.       השכיבו את התינוק לישון בצורה יזומה.
חשוב להשכיב את התינוק בשעות הנכונות לו ולא לפי לוח הזמנים שלכם.
היו קשובים לצרכי התינוק ואל תתנו לו להגיע למצב של עייפות יתר, שמקשה עליו להירדם.
ליוויתי לא מעט זוגות הורים שאצלם בבית האבא חוזר מאוחר ולכן דוחים את שעת ההשכבה והילד מתקשה להירדם מעייפות יתר. ברגע שההורים מודעים לחשיבות שעת השינה המתאימה לילד ומשכיבים את הילד מוקדם יותר, קל לו יותר להירדם והשינה איכותית יותר.
הורים לפעמים אינם מודעים לצורך להרגיל את הילד לשגרה וסדר יום, יוצאים עם התינוק למסעדות בלילה ואינם מתחשבים בסדר היום שלו, או אינם מאפשרים לו לישון צהרים מאחר והם לא נמצאים בבית.  ליוויתי לא מעט הורים שכבר בתחילת התהליך, בעיות השינה הצטמצמו ואף נפתרו מעצמן ע"י בניית סדר יום מאורגן.

 

2.       שימו לב לסימני העייפות של הילד ואל תחכו שיהיה עייף מדי.
ילד עייף מדי יתקשה להירדם, ויתעורר יותר במהלך הלילה. הורים רבים חושבים בטעות, שאם ימשכו את הילד עוד חצי שעה או שעה הוא יתעייף יותר וישן טוב יותר ויתעורר מאוחר יותר בבוקר. זוהי טעות.  רוב הילדים ישנו טוב יותר, וזמן ממושך יותר, אם יושכבו לישון מוקדם.  למדו לזהות את סימני העייפות של ילדכם (איבוד עניין במשחק, בכיינות, שפשוף באוזן, שפשוף בעיניים), והשכיבו אותו לישון ברגע שהוא נראה עייף.  תינוק שמעודדים אותו להישאר ער עד שגופו זועק לשינה, הוא תינוק עצבני ולא רגוע.

3.        קבעו שעת שינה קבועה והקפידו על טקס שינה.
מטרת טקס השינה להעביר את הילד ממצב של פעילות למצב של רגיעה. התחילו את טקס השינה 30-45 דקות לפני שעת השינה הרצויה.  טקס השינה צריך להתנהל בצורה רגועה ולכן חשוב שהילד (וכמובן גם ההורים!) יגיע אליו לא עייף מדי.
טקס שינה מומלץ לדוגמא: ארוחת ערב, אמבטיה חמימה ומרגיעה, עיסוי קצר (מומלץ), לבישת פיג'מה, מעבר ישר לחדר השינה החשוך והנעים, סיפור קצר ושיתוף הדדי בחוויות היום שעבר.  ילד המקשיב להורה המקריא או מספר לו סיפור נוטה לשכב בשקט ולהקשיב. חוסר התנועה והשקט מאפשרים לו להפוך ישנוני.


4.        תנו לילד הזדמנות להרגיע את עצמו ולחזור לישון באופן עצמאי.
אף תינוק לא ישן רצוף כל הלילה. כולם מתעוררים. אלה שיודעים להירדם באופן עצמאי חוזרים לישון בכוחות עצמם. אל תקפצו ישר בציוץ הראשון, תנו לו הזדמנות להרגיע ולהחזיר את עצמו לישון.

5.        צרו סביבת שינה ידידותית ונעימה.
ודאו שהמזרן נוח, שהשמיכה חמה, שהטמפרטורה בחדר נכונה, שהפיג'מה נעימה ושחדר השינה מזמין. השתדלו להימנע מלשים ליד המיטה צעצועים מעניינים ומושכי תשומת לב, וגם לא טלוויזיה ומחשב. חדר השינה צריך להתקשר לחוויות נעימות (לעולם אל תענישו ילד ותשלחו אותו לחדר...).

6.        הפרידו בין האכלה והנקה בלילה לבין השינה.
ילד שיתרגל להירדם תוך כדי אכילה או הנקה, יתעורר יותר בלילה ויהיה זקוק להאכלה כדי לחזור לישון. נתקו את התינוק מהבקבוק/מהפטמה כאשר הוא כבר לא ממש יונק או אוכל אלא משתמש בפטמה כמוצץ.

 

7.        השכיבו את התינוק כשהוא מנומנם ולא ישן.
חלק גדול מבעיות השינה נובע מכך שהילד אינו יודע להירדם בכוחות עצמו, וזקוק להורים כדי להירדם.  גם אם מרגיעים את הילד על הידיים – חשוב להניח אותו במיטה כשהוא מנומנם, ולאפשר לו להירדם בכוחות עצמו ללא הזדקקות להורים, לידיים, לבקבוק או לעגלה.

ילד שאינו יודע להירדם לבד גם אינו יודע לחזור לישון בכוחות עצמו בלילה כשהוא מתעורר

 

 

לסיכום

זכרו, הגישה הנכונה עבורכם היא זו שאתם מרגישים איתה טוב ועובדת טוב עבורכם ועבור הילד שלכם, ולאו דווקא זו שהצליחה אצל אחרים.

אז שיהיה לכם לילה נעים ושקט.




למעלה alt
הדפסה altשלח לחבר
מאת
דוא"ל של החבר
קבלי טיפים והמלצות למייל

עקבי אחרינו