תופעת הטיקים אצל ילדים
שלח לחברטיקים הינם התכווצות שריר לא רצוניות ובלתי נשלטות. הטיקים כוללים תנועה או קול פתאומיים. ילדים ואף מבוגרים הסובלים מתופעה זו מרגישים אי נוחות רבה ואף הרגשת נחיתות הגורמת במיוחד אצל ילדים להסתגרות, חוסר שקט, בעיות ריכוז ועוד.
2P סטודיו
יצחק טבעוני, נטורופט ומומחה לרפואה פונקציונאלית, מסביר את הגורמים לתופעה וכיצד ניתן לטפל בה.
תופעת הטיקים קשורה לחוסר איזון כללי לדוגמה: חוסר איזון עצבי, חוסר איזון הורמונאלי, חוסר איזון חומרי הגלם בגוף, העלולים להיות מוחרפים עקב לחץ נפשי. אך ללא קשר ללחץ נפשי הטיקים מתרחשים גם בחיי היום יום הרגילים ולעיתים אף תכופים יותר.
בשנים האחרונות אנו רואים עליה מתמדת של טיקים בילדים ובבני נוער בעקבות שינויים בכל תחום בחיינו החל מתזונה לקויה, זיהום אוויר ומים, קרינה וכד' המובילים לפגיעה באיזון מערכת העצבית והרגשית ובאיזון המערכת ההורמונאלית.
רוב הטיקים המופעים הינם טיקים מוטוריים פשוטים שבדרך כלל מופיעים בפתאומיות באזורי העיניים, עפעפיים, גבות, כתפיים, ידיים, רגליים, ראש.
הטיפול:
- תזונה נכונה – לתזונה חשיבות רבה באיזון תפקודי הילד. אכן התזונה שונה מילד לילד אך ההמלצה הינה הקפדה בין המרכיבים הבאים: פחמימות מלאות (40% מהארוחה) כדוגמת לחם מלא, קינואה, ועוד, חלבונים מהצומח או מהחי (30% מהארוחה) כדוגמת עדשים אגוזים ועוד, ושומנים מהצומח (30% מהארוחה כדוגמת אבוקדו, טחינה ועוד. מומלץ לצמצם אכילת ממתקים ושתייה מתוקה ולשלב בארוחות ירקות, פירות, אגוזים, דגנים, שמן זית וכד'.
- הכנסת כלב או בעל חיים הביתה תהווה חוויה מתקנת לילד עם בעיות רגשיות.
- שיתוף פעולה בין המורים /הגננות /ההורים בהבנת הילד ובמציאת טיפול נכון לילד חשובה בכל שרשרת הטיפול. חשוב לשדר לילד סבלנות, חום ואהבה
- חשוב לבדוק מהי נטיית הטיפוס של הילד (ברפואה הפונקציונאלית ישנן 5 סוגי טיפוס- נטיית טיפוס הילד המופנם, נטיית טיפוס הילד המוחצן, נטיית טיפוס של הילד האובססיבי לאוכל, נטיית טיפוס של חולשה כללית, נטיית טיפוס לחשיבה לוגית איטית והתפתחות איטית).
בדרך כלל ילדים הסובלים מטיקים יהיו בעלי נטיית טיפוס של הילד המופנם. ילדים אלו רגישים ומנסים לרצות את הוריהם וחבריהם. הם רגישים לשינויים כמעבר מגן לגן אחר או לבית ספר, מקום מגורים, החלפת מורים, אקלים וכד'. לכן חשוב כי הילד יעבור הכנה מבעוד מועד. חשוב לשבת ולשוחח איתו, להסביר לו את מהות השינוי ולמה הוא חשוב. זקוקים להרבה אהבה ויד מלטפת ורצוי לכוון אותם לחוגי אומנות ולעודד אותם לספר מה עובר עליהם ולטפח את הביטחון העצמי שלהם.
