איך למנוע אלרגיה אביבית על פי הרפואה הסינית
שלח לחברעונת האביב, עונה של פריחה, מתבטאת באנרגיה מתפרצת ומתחדשת. אנשים בעלי צ'י (אנרגיה, מערכת חיסון) שאינו חזק דיו, עלול לסבול מתסמינים שונים, אותם אנו מכנים "אלרגיה".
2P סטודיו
עונת האביב, עונה של פריחה, מתבטאת באנרגיה מתפרצת ומתחדשת. אנשים בעלי צ'י (אנרגיה, מערכת חיסון) שאינו חזק דיו, עלול לסבול מתסמינים שונים, אותם אנו מכנים "אלרגיה". כ15% מכלל האוכלוסייה סובלים מאלרגיה אביבית (קדחת השחת) שמתעוררת עם חילופי עונות. על פי הרפואה הסינית, תסמיני האלרגיה האביבית : נזלת שופעת, עיניים מגרדות ודומעות ועיטושים, נחשבים לביטוי של עודף ליחה. תסמין נוסף של האלרגיה האביבית, גרד בעור- נחשב על פי הרפואה הסינית ל"לחות חום".
כרמית אלרואי, מטפלת ברפואה סינית בילדים ותינוקות ומפתחת סדרת דרקוני, נותנת טיפים למניעה וטיפול באלרגיות לקראת בוא האביב:
- מומלץ לחזק את הצ'י (אנרגיה, מערכת החיסון) המגן לפני בוא האביב, באמצעות דיקור, טיפול בצמחי מרפא וכן תזונה נכונה.
- יש לחזק את מערכת העיכול (הטחול), הנחשבת ברפואה הסינית למרכז הגוף, על ידי אכילת מזון מבושל במקום מזון טרי, אכילת ירקות כתומים (בטטה, דלעת, גזר) וכן הקפדה על זמני ארוחות קבועים. חיזוק מערכת העיכול יגרום לחיזוק מערכת החיסון (הצ'י).
- בעת התקף, מומלץ להתרכז קודם כל בטיפול להורדת התסמינים - פיזור ליחה והורדת החום בגוף, ובשלב שני, כשיש שיפור במצב התסמינים, יש לטפל בחיזוק המערכת החיסונית.
- כאשר מופיעים תסמיני ליחה התזונה המומלצת היא- הימנעות ממוצרי חלב פרה, בננות, אבוקדו ובוטנים, שהם מעודדי יצור ליחה.
- תזונה מומלצת כאשר מופיעים תסמיני גרד על העור - להימנע ממזון "מחמם" כגון מאכלים מתובלים, בשר על האש ובשר שמן. בנוסף, מומלץ ללבוש בגדי כותנה רחבים ולא חמים מידי.
