איך היא עשתה את זה ?
שלח לחבר
על מלין ביורק malinbjork כבר שמעתן? אני לא יודעת למה, אבל התמונות של מאמנת הכושר המהממת הזו לא יוצאות לי מהראש בזמן האחרון..
מאת - דנה אדרי פינבלט
מלין ביורק היא מאמנת כושר שמתחזקת חשבונות מפוארים באינסטרגם ובעלת ערוץ יוטיוב עם אלפי עוקבים.
היא שגרירה של ספורט ואורח חיים בריא ומסבירה לעוקבים שלה צעד צעד, איך גם היא שנראתה כמו רובינו אחרי לידה שיקמה אותו לתפארת.
הסרטונים והתמונות המפורטות שהיא מעלה, שוטפים בסערה את הרשת וגורמים לי לתהות מה היא עושה שאני לא יכולה לעשות?
הרי אחרי הלידה היא נראתה ממש כמוני.. נשבעת לכם!! עם בטן רפוסה ומדובללת, עם ישבן נפול ומותניי שניצלים.
ממש כמו בת תמותה אמיתית, נטולת פוטושופ וגנים של אנג'לינה גו'לי.
כל פעם שאני מציצה בתמונות שלה אני משפשפת את העיניים כשאני רואה את הטרנספורמציה שהיא עברה. אני חושבת:" זה אמיתי?" ואז אני בודקת עם חברים מביני עניין אם מדובר בתרגיל פוטושופ יח"צני, או, שבאמת הבחורה יודעת מה היא עושה.
ואם היא יודעת אז גם אני רוצה לדעת.
ואולי גם את.....
יגידו המפקפקים שזה לא חוכמה. שיש לה זמן. אתן בזמן הזה מניקות, מחתלות, מכינות קצת אוכל. ולה.. לה יש לו"ז פנוי כדי לאפשר את שגרת האימונים הקשוחה הזו. אך מלין, שיודעת שכולן עסוקות מראה איך היא משלבת את התינוק הפרטי שלה בשגרת האימונים ויוצרת זמן איכות עם בנה.
עכשיו תגידו טוב, ילד ראשון בבית. אין הרבה עבודה ולכן כבר יש ילד בן שנתיים ואת התינוק החדש.
אז אני רוצה לספר לכם, שמלין כבר בהריון שני. כן כן...
זאת אומרת, שעוד כמה חודשים יהיה לה פעוט בבית ותינוק קטן שזקוק לה. בוא נראה אז, איך היא תעמוד באתגר.
וכן, היא כבר החלה לתעד את ההריון ממש כמו בפעם הראשונה.
אני כבר חסרת סבלנות לראות איך ילך לה בפעם השנייה.
האם היא תצליח להסתדר עם שני ילדים ועדיין למצוא זמן לטיפוח הגוף בצורה כל כך מקצועית?
בכל מקרה אמהות יקרות, אני לא חושבת שאני אצליח להגיע לקוביות האלה עם או בלי תינוק וחוץ מזה אני בכלל לא בטוחה שזה הלוק האידיאלי.
חלק מהתמונות שלה נראות לגמרי מוגזמות ואפילו מזכירות מראה אנורקטי משהו. הרבה מהתמונות הן מאד פרובוקטיביוןת ומשדרות לוק מפתה מעבר להיותו נטול שומן. אחרי הכל מדובר במקצוענית ש"עובדת" בזה לגמרי.
אבל עדיין, יש מקום ללמוד ממנה. בגישה, בעצות, בתרגילים, אפילו רק בשביל לחזור לג'ינס שקורץ לנו מהמדף העליון בארון :-)
שווה לקבל השראה. צפו בסרטון מטה :)
והכי חשוב שתהיו מאושרות ובריאות עם ילדכם - כל השאר זה בונוס
מי שמעוניינת מוזמנת לעקוב אחרי מלין ואפילו לרכוש הדרכות עם התרגילים שלה בקישור: malinbjork
