וסבתא הייתה אומרת...
שלח לחברבוודאי איננו ראשונים לספר לכם על תרומתו של החלב כמקור לסידן, חלבון איכותי וויטמינים הנחוצים לבריאותנו. אבל האם ידעתם אילו עוד שימושים יש לחלב? הנה כמה דברים שסביר להניח שרופא המשפחה שלכם והקוסמטיקאית עדיין לא גילו לכם:
באדיבות: מועצת החלב
1. רוצים לחזק את המערכת החיסונית שלכם? ערבבו 1 כוס חלב עם 1 כפית אבקת כורכום, 2 גרגירי פלפל שחור, 2 תרמילי הל, פיסת ג'ינג'ר קצוצה ומעט זעפרן. חממו את התערובת במשך3-2 דקות (אפשר להמתיק עם דבש, סילאן או סוכר), הניחו לתערובת להתקרר, סננו ושתו.
2. הגרון שלכם כואב? ערבבו חצי כוס חלב עם 2 כפיות דבש. חממו במיקרוגל למשך דקה. הוסיפו 1/4 כפית סודה לשתייה וערבבו. יעיל ומומלץ לחיטוי חיידקי הגרון ולהקלה על הכאב.
3. יש לכם כבר דלקת גרון? נסו גוגל-מוגל שאחרי כל כך הרבה שנים כבר הפך למסורת: ערבבו חלב חם, ביצה לא מבושלת ודבש או סוכר. גרגרו ושתו.
4. סובלים מצרבות? נסו כוס חלב קר ותחושו הקלה מיד.
5. הגזירות הכלכליות עושות לכן קמטים? נסו מסיכה נגד קמטים שאפשר להכין בקלות בבית: ערבבו כפית חלב, כפית מיץ תפוזים סחוט, כפית דבש, כפית שמן זית וחלמון ביצה. הוסיפו לתערובת 2 כפות שיבולת שועל טחונה והמתינו 20 דקות. מרחו על הפנים והמתינו עד שהמסכה תתייבש. שטפו במים פושרים.
6. רוצות לנקות איפור כמו קליאופטרה? שפכו מעט חלב לקערה נקייה, טבלו צמר גפן בתוך הקערה ונגבו את הפנים והצוואר. הניחו לחלב להתייבש ואז שטפו את הפנים במים.
7. סובלים מנדודי שינה? שתו כוס חלב חם עם כפית דבש לפני השינה והירדמו בקלות.
8. השיעול מציק לכם? ערבבו היטב 1/2 כוס חלב רותח עם 1/2 כוס סודה קרה. שתו לאט ותחושו הקלה.
תהיו בריאים!
