יש לי אח קטן
שלח לחבר"איזה כיף לי. עוד מעט יהיו לי אח/אחות קטנים". הולדת אח קטן הוא מאורע משמח. האומנם הוא תמיד משמח ומהנה? כיצד אפשר לצלוח את החוויה הזו, שלעיתים מביאה עמה משבר לא פשוט. כיצד ניתן למזער נזקים ולהתגבר על הקושי?
מאת: נטע בכר – מלווה התפתחותית, מלווה אחרי לידה ומדריכת שינה.
כשאמא ואבא מחליטים, שהגיעה השעה להרחיב את המשפחה ולהביא לעולם עוד תינוק, שיהיה אח / אחות קטנים לבכור, הם מיד מתמלאים שמחה ומדמיינים איך שני הקטנטנים ישחקו ביחד ויהיו אחים טובים ונאמנים זה לזה. חברים טובים לנצח. אך הרצון להיטיב ולשמח, לא תמיד מתיישב עם המציאות.
מתי לספר לילד שבבית, שאמא בהריון?
לילדים אין תחושת זמן. שעה יכולה להיראות נצח ושבוע נראה כזמן אינסופי. כגננת לשעבר, יכולתי לשמוע את הילדים מספרים כי מחר נסעתי לגן חיות
או אתמול הייתי בחוץ לארץ. לכן, מיותר לספר לילדים שעוד מעט יהיה להם אח קטן, לפני שהסימנים ניכרים על פני השטח (דהיינו – לפני שרואים בטן בחודשים מתקדמים).
פעמים רבות אנו חושבים, בטעות, שהילד בכלל לא שם לב לבטן / אינו מייחס חשיבות לסימנים. אולם, גם אם הקטני שלנו אינו שם לב לשינויים החיצוניים, הוא מבין בחושיו שיש פה משהו שונה. פתאום אמא יותר עייפה ואין לה סבלנות כמו קודם.
כוחה של ההכנה המוקדמת
הקטני שלנו קולט שמשהו השתנה אצל אמא, אך אינו יודע מה בדיוק השתנה. וכשנמצאים בתחושה של אי וודאות, הדמיון עובד שעות נוספות והספקות מתחילים לחלחל:
- אולי אמא כבר לא אוהבת אותי כמו פעם? אולי היא כבר לא רוצה אותי יותר?
- ואם כבר סיפרנו שאמא בהריון ועוד מעט ייוולד תינוק קטן, הקטני שלנו יכול לחשוב שאולי אמא ואבא יעדיפו עכשיו את התינוק הקטן וייוותרו עליו?
- הפחד הוא גדול וממשי, למרות שאין לו באמת אחיזה במציאות (את זה הקטני שלנו לא יודע). לכן, מאוד חשוב לשבת עם הילד, בשלבים מתקדמים של ההריון, ולשתף אותו במה שקורה – לספר לו שאמא בהריון ועוד מעט יהיה לו אח / אחות קטנים.
- אימרו לילד שהוא תמיד יהיה הילד האהוב שלכם ושמקומו בלבכם שמור.
- הכינו את ילדכם למה שעומד לקרות, כשאמא תלך לבית חולים, ע"מ ללדת את התינוק הקטן.
- ספרו במילים, שילדכם יוכל להבין, שבקרוב אמא תסע לבית החולים וכשהיא תחזור היא תביא לו אח קטן. ספרו לילדכם מי ישמור עליו, כשאמא תהיה בבית חולים. אימרו לו שבכל יום תדברו בטלפון ואולי הוא יוכל לבוא לבקר עם אבא.
- תנו לגיטימציה לפחד שלו ולחששות ממה שעומד לקרות.
- כבדו את ילדכם ודברו אליו בגובה העיניים. שדרו לו מסר שאתם סומכים עליו ותנו לו את הבטחון, שהוא צריך.
עשה ואל תעשה
- אם החלטתם שמיטת התינוק תעבור מהאח הגדול לתינוק הקטן, אל תעשו זאת בסמוך ללידה, ע"מ לא ליצור בקרב ילדכם הרגשת דחייה: "הנה עכשיו גם לוקחים לי את המיטה. כנראה, שלא צריכים אותי יותר ואני כבר לא חשוב"), אלא – בתחילת ההריון.
-
אל תאמרו לילדכם שעוד מעט יהיה לו אח, שיוכל לשחק איתו (זה יקח זמן).
- ספרו שיכול להיות שהתינוק הקטן יבכה ויצטרך הרבה תשומת לב מאמא ואבא.
- אמרו לילדכם כמה כיף שהוא גדול ויוכל לעזור לאמא ואבא בטיפול בתינוק הקטן.
- אל תבטלו רגשות שליליים, שילדכם מביע. תנו להם מקום, שקפו את הרגש ותנו פתרונות מתאימים. דוגמא: אם ילדכם אומר: "אני רוצה שהתינוק יישאר בבטן של אמא", אמרו לו: "אנחנו מבינים שאתה חושש ממה שעומד לקרות". ספרו שגם אתם קצת חוששים (זה יקל על ילדכם לשמוע שהוא לא לבד) אימרו: "התינוק לא יכול להישאר בבטן של אמא, אבל כשהוא יוולד, תעזור לנו לטפל בו/לשמור עליו".
התינוק כבר כאן – כיצד מתמודדים עם שניים?
הימים הראשונים הינם ימים לא קלים. לכן, דאגו שיהיו עוד זוג ידיים אוהבות, שיוכלו לאפשר לך, אמא, לנוח מעט, ויקלו במטלות היומיומיות.
עשו פעולות, שייתרמו לקרבה בין האחים. למשל: ישנם הורים, שנוהגים לקנות מתנה מהתינוק לאחיו הגדול.
למרות הקושי הרב, הקפידו לשמור על זמן איכות עם הילד הגדול (בזמנים שהתינוק ישן), ע"מ לשמור על יציבות ועל בטחון וע"מ להראות שאתם כאן בשביל ילדכם הגדול, גם אם עכשיו יש עוד תינוקי לדאוג לו. אין כמו מעשים, להעיד על אהבתכם.
רישמו את שעות השינה ואת שעות האכילה של התינוק החדש. בתחילה זה כמעט בלתי אפשרי, אך בהמשך ניתן ליצור רוטינה, אשר תייצר סדר ותיצור לשמור על
אחידות לאורך כל היום.
בזמן שאת, אמא, מניקה את התינוק הקטן/מאכילה בבקבוק, דאגי שגם לבכור לגדול תהיה תעסוקה. למשל: בובה משלו, אותה יוכל להאכיל (כן, גם בנים יהנו לתת לבובה אוכל, כמו שאמא מאכילה את התינוק הקטן) / משחק מעניין / ציור או כל פעילות מעניינת אחרת.
זמן ההאכלת התינוק יכולה להיותה הזדמנות מצויינת לזמן איכות עם ילדך הגדול, בכל דרך שתמצאי לנכון: משחק / שיחה מעניינת על עולמו וחוויותיו וכדו'.
ספרות בנושא קבלת תינוק חדש למשפחה
"בבטן של אמא"/תומס סונסון נסח עברי: יהודה אטלס
"אחות חדשה בבית"/תומס סונסון נסח עברי: יהודה אטלס
"אח חדש לגמרי"/דוד גרוסמן איירה: אורה אייל
"יסמין רוצה להיות תינוקת"/חנה גרשוני איורים: תרצה ולד
"דפי והתינוקת"/רוזמרי וולס וסוזן ג'פרס (מתורגם)
"ספר הפילפילים"/אלונה פרנקל
"עוד מעט יהיה לי אח או אחות…" /תמר אדר וחוה בהרב
"אחותי הקטנה רק בוכה וישנה"/סמדר שיר
"לפעמים אני מקנאה באחותי"/שולמית שמידט/שקד – הוצאה לאור/1998
