מה עושים כשהתינוק שהגיע לגיל מסרב בעקשנות לשתות מים? ראשית, אפשר להירגע. אביה שנער, דיאטנית קלינית במי עדן, קיבצה מספר עצות שיעזרו לכם להרגיל את ילדכם לשתות מים

מה עושים כשהתינוק מסרב בעקשנות לשתות מים? ראשית, אפשר להירגע משום שיש דרכים לטפל בכך. ושנית, אפשר להתחמש בקצת אופטימיות, משום שהמצב הזה לא יימשך לנצח.  במקום להתייאש, המשיכי לנסות ליצור אצל תינוקך הרגלי שתייה נכונה. תינוקות יונקים וגם תינוקות שניזונים מתמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) לא זקוקים למים עד גיל חצי שנה משום שמזונם מורכב מנוזלים. הדס יריב, מנהלת תחום בריאות במי עדן, קיבצה עבורכם מספר עצות שיעזרו לכם להרגיל את ילדכם לשתות מים:

• תוספת מים יש לתת לתינוקות מעל גיל חצי שנה שהתחילו את שלב המוצקים.
• בשלבים הראשונים, ניתן להתחיל בלתת מים בכפית.
• אם התינוקות רגילים להנקה, כדאי שמישהו אחר מן האם ייתן את בקבוקי המים בהתחלה.
• כדאי לתת את בקבוק המים לתינוק זמן קצר אחרי הארוחה, ולהקפיד שלא לתת לו כשהוא רעב, בוכה או שבע.
• לא מומלץ לתת את המים בתנוחות הנקה או בתנוחה של נתינת התמ"ל (תחליף חלב).
• אפשר לנסות לתת מים בטמפרטורה משתנה, משום שהטמפרטורה הרצויה תלויה גם בהעדפות התינוק.
• מומלץ להבדיל את בקבוק המים מבקבוק החלב \ התמ"ל כדי לא לעורר ציפיות אצל התינוק וכדי שיוכל להבחין בין מים לחלב. אפשר להשתמש בכוס או בבקבוק צבעוני המותאם לפעוטות ומאפשר ויסות של זרימת המים.
• נסו לתת את בקבוק המים כשאתם מחוץ לבית.
• יש להימנע מתוספות ממותקות למים, שכן הרגלי שתייה נכונה נרכשים כבר בשלב זה. לכן, חשוב להרגיל את התינוק לשתות מים ולא משקאות קלים או מיצים.