גזר
בצל
בטטה
שורש של פטרוזליה
ירק
חופן עדשים,חומוס,אורז
רבע כפית מלח
בשר הודו נקבה
אופן ההכנה:
להרתיח הכל ובלנדר עם טיפה מים