את מוכנה, קראת את כל הספרים ואפילו הלכת לקורס הכנה ללידה. שמעת הרבה סיפורים אודות הלידה, חלקם טובים וחלקם פחות. את חושבת שאת מוכנה סוף סוף ליום המיוחד - ללידה של התינוק שלך. את יודעת כבר למה לצפות, לכאב ומבול של רגשות. אבל עדיין עשויות לחכות לך כמה "הפתעות".

את עשויה לחוות במהלך הלידה או אחריה רעידות בלתי נשלטות. ממה זה נובע? האם זה נורמאלי בלידה? להלן 6 סיבות העשויות לגרום לרעידות במהלך הלידה:

1# הורמונים

2# עבודה קשה

3# מפגש בין דם העובר לדם האם 

4# תסחיף מי שפיר

5# נוזלים

6# זיהומים

מה ניתן לעשות במצב כזה? 

• השתדלי להיות עם שמיכה חמה או מגבת יבשה בהישג יד.
• הקפידי להיות במגע עם עור אחר, להחזיק את יד השותף שלך גם יעזור כמובן. זה עוזר להפחית הורמוני לחץ ולהגביר את הורמון האהבה מה שיכול למתן את טמפרטורת גופך.
• הקפידי לעשות אמבטיה חמה או מקלחת עם מים חמים.
• בקשי פרטיות מנוחה ותמיכה.
• דרשי תרופות במידה ואת מרגישה שעלה לך החום והרעידות הן בעקבות החום.