כריכים מדליקים לקראת החזרה ללימודים
כריך להפסקת עשר הוא זריקת אנרגיה בריאה באמצע יום לימודים ארוך. גם כאן אנחנו מנסים למצוא את שביל הזהב בין בריא, טעים ומזין, כשהמטרה היא שהכריך לא ימצא את דרכו אל פח האשפה, אלא אל קיבתו של הילד.
באדיבות עמק - תנובה
עם החזרה לבית הספר, עולה השאלה: מה לשים לילד בסנדוויץ' ?
להלן מספר רעיונות יצירתיים לכריכים מדליקים. ניתן להשתמש בכל סוג של לחם: לחם לבן, חיטה מלאה, שיפון....
דונאט- אפשר גם להתפנק לפעמים
רכיבים:
2 פרוסות לחם
1 פרוסת גבינת העמק
גבינה לבנה
עגבניות שרי, חצויות
חסה
1. בעזרת חותכן עגול גדול, קורצים מפרוסות הלחם 2 עיגולים. בעזרת חותכן קטן, קורצים במרכז כל עיגול, עיגול קטן, לצורת דונאט.
2. מורחים את אחת הפרוסות בשכבה אחידה של גבינה לבנה.
3. בעזרת החותכנים, קורצים מפרוסת הגבינה צורת דונאט ומניחים מעל פרוסת הלחם.
4. מניחים את עגבניות השרי החצויות על פרוסת הלחם.
5. בעזרת החותכנים, קורצים מעלה החסה צורת דונאט. מכסים בפרוסת הלחם הנותרת.
מתנה- אתה המתנה שלי
רכיבים:
2 פרוסות לחם
1 פרוסת גבינת העמק
רסק עגבניות/ קטשופ
עגבניה, פרוסה
1. בעזרת סכין חדה, מסירים את ה'קשה' של הלחם.
2. חותכים כל פרוסת לחם ל-4 ריבועים שווים.
3. מורחים רסק עגבניות על שני ריבועים ומכסים כל אחד בריבוע לחם.
4. מניחים מעל פרוסות גבינה.
5. מניחים מעל פרוסות עגבניה.
6. מכסים בריבוע לחם.
7. מורחים רסק עגבניות על שני ריבועים, מניחים מעל פרוסות גבינה ומניחים מעל פרוסות עגבניה. מכסים בריבוע הלחם הנותר. קושרים בסרט, כמו מתנה.
בית – מחכה לך בבית
רכיבים:
2 פרוסות לחם
1 פרוסת גבינת העמק
רסק עגבניות
ממרח פסטו
מלפפון, פרוס
1. בעזרת סכין חדה, חותכים ל- 2 פרוסות הלחם 2 פינות נגדיות, לצורה של בית.
2. מורחים את רסק העגבניות בשכבה אחידה על פרוסה.
3. מסדרים מעל את פרוסות המלפפון.
4. מורחים מעל את ממרח הפסטו.
5. חותכים את פרוסת הגבינה לצורה של בית ומניחים מעל. בעזרת חותכן עוגיות, קורצים צורות בפרוסת הלחם העליונה ומניחים מעל הגבינה.
