פרוביוטיקה לילדים - מתי כדאי לתת?
כולכם בוודאי שומעים לאחרונה על שילוב פרוביוטיקה ביום יום. אם זה על ידי התזונה או כתוספי תזונה. האם כדאי לשלב פרוביוטיקה לילדינו? מה זה תורם? מתי כדאי?
באדיבות: מומחי אלטמן
שוק הפרוביוטיקה מתפתח מאוד בשנים האחרונות ומשתלב עם הרפואה הקונבנציונאלית במגוון נושאים. בשנים האחרונות נראה גידול משמעותי במספר המחקרים בחיידקים הפרוביוטיים. הפרוביוטיקה מהווה לאחרונה חלק מארגז הכלים של הרפואה הקונבנציונלית ומהמשפחה הישראלית.
הורים לילדים קטנים נמצאים בדילמה כיצד לשמור על הילדים ולהפחית תחלואה כגון: התקררויות ושלשולים. חיידקים פרוביוטיים מזנים ייחודיים מספקים מענה לחיזוק ההגנה של הגוף והקטנת חומרת התחלואה, וכמובן בזמן נטילת אנטיביוטיקה.
מחקר שהתפרסם בדק את השפעת מתן תוספי פרוביוטיקה בילדים ומצא כי הילדים שנטלו פרוביוטיקה חלו פחות וגם משך וחומרת המחלה (מקרי שפעת) הופחתו משמעותית בקבוצת הטיפול, בשימוש בפרוביוטיקה. ממחקר נוסף עלה שמתן תוסף פרוביוטי לילדים עשוי להועיל בשיפור יעילות החיסון ובהקטנת תופעות הלוואי הקשורות בו.
מאיזה גיל אפשר להוסיף פרוביוטיקה או אוליגוסכרידים פרהביוטיים לתזונה?
חיידקים פרוביוטיים ואוליגוסכרידים מועברים באופן טבעי לתינוק דרך חלב האם מיומו הראשון. מחקרים רבים בדקו את יעילותם ואת בטיחותם של רכיבים אלו בינקות בילדות ובגילאים נוספים. למעשה כולנו יכולים להיעזר בפרוביוטיקה במהלך כל חיינו.
מתי כדאי להמליץ על פרוביוטיקה בילדים?
1. בכל פעם שאתה נותן אנטיביוטיקה לילד/תינוק הוא מצוי בסיכון (כ- 40%) לשלשולים. מומלץ לתת פרוביוטיקה כדי להמנע או להפחית את השילשולים עם תחילת האנטיביוטיקה.
2. מתן פרוביוטיקה לילדים שכבר סובלים משלשולים: פרוביוטיקה יכולה יקצר את משך השלשול וחומרתו.
2. תינוקות הסובלים מקוליק
3. בילדים בעלי נטייה למחלות חוזרות כמו:
- Upper respiratory Infections ( צינונים ונזלות)
- Otitis Media: דלקת האוזן התיכונה (נפוץ מאוד בפעוטות)
- Urinary tract Infections זיהומים בדרכי השתן בעיקר אלו הנובעים מבעיה מורפולוגית בהתפתחות.
הזן הפרוביוטי LGG נבדק בלמעלה מ-200 מחקרים קליניים גם בילדים ותינוקות ונמצא כיעיל במגוון מצבים:
1. קיצור משך השלשול והפחתת חומרתו
2. הפחתת תדירות ועוצמת כאבי בטן בילדים
3. הפחתת זיהומים בדרכי הנשימה העליונות
4. הפחתת תסמיני מערכת העיכול בשילוב עם הטיפול בחיידק הליקובקטור פילורי
מחקר שהתפרסם בדק את השפעת מתן תוספי פרוביוטיקה בילדים ומצא כי הילדים שנטלו פרוביוטיקה חלו פחות וגם משך וחומרת המחלה (מקרי שפעת) הופחתו משמעותית בקבוצת הטיפול, בשימוש בפרוביוטיקה. ממחקר נוסף עלה שמתן תוסף פרוביוטי לילדים עשוי להועיל בשיפור יעילות החיסון ובהקטנת תופעות הלוואי הקשורות בו.