בחילות בהריון נקראות  "בחילות בוקר", הן אכן מתחילות בבוקר אך לעיתים, נמשכות לאורך כל היום. אליהן מתלוות גם הקאות שמופיעות פעמים רבות דווקא בערב. תופעה זו נפוצה אצל רוב הנשים ובהחלט אחת מהמטרידות שבהן.

באדיבות:  המחלקה לרפואה דחופה - נשים שיבא

2P סטודיו

הקאות מופרזות במהלך ההריון גורמות להתייבשות, איבוד משקל, תנודות במשק האלקטרוליטים עד לסיבוכים בהריון.

 

מהם הסיבות לתופעה?

הגורם לתופעה אינו ידוע מבחינה רפואית. חלק גורסים שזו רמתו העולה של הורמון הפרוגסטרון, ויש סברה הטוענת כי גורמים נפשיים משפיעים גם, אך לא הם הסיבה העיקרית לבחילות.

ידוע שהתופעה שונה מאישה לאישה, משלב לשלב בהריון, וגם מהריון להריון. התופעה נעלמת לרוב עד השבוע ה- 14.

אין התופעה מעידה על הריון תקין או לא תקין. לפעמים גורמת התופעה לירידה במשקל בתחילת ההריון.
 

מתי לפנות למיון בשל הקאות יתר בהריון?

כאשר מופיעות הקאות יתר ממושכות - יותר מיממה, שאינן מאפשרות שתיית נוזלים, גורמות לחולשה והרגשה כללית רעה.

כמו כן, אם כמות השתן המופרש מועטה,צבעו כהה (סימן כי הינו  מרוכז).
 

מהו הטיפול במיון במצב של הקאות יתר בהריון?

עם הגיעך לחדר המיון בתלונות של הקאת יתר בהריון, תתקבלי  לבדיקה ראשונית על ידי האחות, הכוללת ריאיון קצר, מדידת  סימנים חיוניים (לחץ דם, חום ודופק),  ודגימת שתן.

במידה ותשובת בדיקת השתן תראה אצטון חיובי (מדד לרעב), תתקבלי לאשפוז בהשהיית המיון.

יילקחו ממך דגימות דם (ספירת דם ואלקטרוליטים) ויותקן לך עירוי נוזלים + ויטמינים + חומר נוגד בחילות (לפי הצורך).

בהמשך שהייתך במיון תבדקי על ידי רופא, אשר יורה להמשך הטיפול ובמידת הצורך למתן תוספת אלקטרוליטים בעירוי.

לאחר שמצבך משתפר ובדיקת השתן  הנוספת תראה שאין אצטון בשתן, תשוחררי לביתך עם המלצות להמשך טיפול.

כיצד ניתן להקל את התופעה?

בכדי לעזור למנוע מצבים אלו, או לחילופין להקל עליהם  ישנה חשיבות להרגלי האכילה.

• מומלץ  לאכול ארוחות קטנות, כל  שעתיים שלוש.
• מומלץ  לצרוך  מזונות עשירים בחלבונים אך דלים בשומנים, כמו: ביצים, קטניות,בשר בקר רזה, דגים  מבושלים  או אפויים, עוף  ללא העור.
• לחם, אורז, תפוחי אדמה, פסטה,  פירות,, יעילים  במניעת ירידה  ברמת  הסוכרבדם.
• בבקר מומלץ לאכול מזון פחמימתי, כמו: טוסט או קרקר, העוזרים לספוח נוזליהקיבה.
• שתיה באיטיות, לעיתים קרובות ובכמויות קטנות תסייע במניעת בחילות.
• רצוי להימנע מאכילה ושתייה בו זמנית. יש לשתות כחצי  שעה לפני הארוחה וכחצי שעה אחריה.
• מומלץ להימנע מאכילת מזונות עתירי שומן כגון: רטבי שמנת, חמאה מוצרי מזוןמטוגנים.
• מינון נמוך של תבלינים יקל על תחושת הבחילה.
• רצוי לאכול לפני ובמהלך הלילה מזון פחמימתי ( לחם, קרקר).
• שתיית תה צמחים (מנטה, קמומיל, זנגוויל) בבקר ובמהלך היום.
• תנוחת ישיבה מומלצת לאחר האוכל.
• שימוש בסוכריות חמוצות, קרטיב, קוביות קרח, לימונדה, מיטיבים את  תחושתהבחילה.
• מומלץ  צחצוח  שיניים  לאחר האוכל.
• פעילות  גופנית באויר צח.
• הגברת  שעות  המנוחה.
• המנעות  מעישון, שתיית אלכוהול וצריכת קפאין מוגזמת.
• אוורור הבית בזמן ולאחר הבישול.

חשיבות רבה ישנה גם למתן תוספת ויטמינים. כשהתזונה נפגעת ישנו מחסור בויטמינים, בעיקר- c, b1 ו- b6. מחסור זה גורם לחולשה, אנמיה, עייפות, חוסר תיאבון, הפרעות במערכת העיכול, בחילות והקאות, רגזנות, דיכאון ובלבול.

 

האם ישנם טיפולים משלימים להקטנת התופעה?

הרפואה המשלימה מציעה מגוון טיפולים להקאות ובחילות בהריון, כגון:

• הומאופתיה- בעזרת תכשיר נוגד בחילה (המופק משורש צמח טרופי מיובש).
• דיקור סיני - איזון הגוף בעזרת דיקור סיני המשפיע על האיברים הפנימיים ומאפשרהתמודדות בבעיית הבחילות וההקאות.
• צמחי מרפא- תוספות של צמחי מרפא לאיזון הגוף ולמניעת בחילות.